你恨过什么人吗？你经常发怒吗？你知道在贪、嗔、痴、慢、疑这五毒中，哪一个危害最大？五毒中后果最严重的就是瞋恨心，有了它就别想要福报了。作为一个修行的人，要时刻守护好心念，一念嗔心起，百万障门开，到时候什么智慧就都没有了。所有烦恼中，瞋烦恼最重，所以不善业报中，瞋恨果报最重。瞋恨能令心不安，损害他人，生起种种不善业。修行者当修慈心，莫因一念不忍，而有火烧功德林之事。