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毛巾热敷的十种保健方法
中医上讲;温则通，通则不痛，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好... 
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比丘犯的罪
人间比丘，为了弘法利生，具备各种学问、道德等弘法能力，到处向众生弘法，这就是他们要做的事情。 在南印度地方，有位迦毗摩罗尊者。当初这位尊者为皈依佛陀前，是一位外道论师... 
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步行的十二种效果
1、步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。2、步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。3、步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。4... 
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毁坏善业功德的4种方式_2
毁坏善业功德的4种方式 （发帖人：觉悟者）做了善事以后，一定要如理回向。因为善业在没有成熟前，就有可能遭到损坏。何种情况会毁坏善业呢？ 第二、自诩功德。例如，某人在念了一亿... 
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欲望的项链
欲望的项链生命之舟载不动太多的物欲和虚荣，在抵达彼岸时要学会轻载。有位禁欲苦行的修道者，准备离开他所住的村庄，到无人居住的山中去隐居修行，他只带了一块布当作衣服，动身前... 
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母亲的一生为你做了什么你知道
当你1岁的时候，她喂你吃奶并给你洗澡；而作为报答，你整晚的哭着；当你3岁的时候，她怜爱的为你做菜；而作为报答，你把一盘她做的菜扔在地上；当你4岁的时候，她给你买下彩笔；而作... 
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气质的培养
一：沉稳：（1）不要随便显露你的情绪。（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。（4）不要一有机会就唠叨你的不满。（5）重要的决... 
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民族英雄戚继光与《金刚经》
明朝嘉靖年间，少保戚继光（即是赫赫大名的中华民族抗倭英雄戚继光，少保是明朝的官职名）因为中间杂夹有‘不用’二字，我虽然可以脱离痛苦，但尚不能超生。”戚继光深感惊讶，他回... 
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每天喝四杯茶效果最佳
据英国《每日邮报》报道，科学家表示，每天喝４杯茶要比喝白开水更有益于健康。他们认为茶不仅能补充水分，还能预防心脏病和癌症。... 
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正念诸法真实之相。是名念佛~
ooo123，2010... 