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遇紧张恐惧的事后还在心里挥之不去,该怎么办?

发布时间:2024-01-18 03:37:11作者:大悲心

遇紧张恐惧的事后还在心里挥之不去,该怎么办?

  请师父开示,生活中有时遇到一些令人非常紧张恐惧的事情,事情过后,在心里还挥之不去,该怎么办?

  这个也是正常的,不过要想办法,就是所有的修行法门都可以把这种状况化解掉,注意力可以慢慢地把它转移过来。另外一个,也要就事论事,到底是什么东西挥之不去?看清楚了,更有针对性的下手,可能会更好一点。

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  达照法师开示于2017.1.1日安福寺灵山宝殿

  原标题:请师父开示,生活中有时遇到一些令人非常紧张恐惧的事情,事情过后,在心里还挥之不去,该怎么办?

  转自微信公众号:大千界

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