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提疑情参话头
提疑情参话头没有踏实的工夫那有真实的成就； 没有明确的指导，那有真实工夫之可下！……… 大乘禅观的技术面在提疑情、参话头。在技术中，其重点是如何自己产生疑... 
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捕捉那生起的地方，不要去找知
捕捉那生起的地方，不要去找知识、找答案!声音来了──是谁在听？这不过是个声尘。 声尘透过耳根，那是谁在起作用？你把那个「能」先找出来。 …………… 假... 
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行者与凡夫的不同就在于能走出
行者与凡夫的不同就在于能走出自己的天地修行人要破除知识对我们的操纵、识形态对我们的控制， 乃至于那些灵界、阴界，磁场、能量、光波…好多好多各种不同的名相，其实都一... 
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舍识用根，转识成智
不但要依止生信，更要能善用其心，才是真正行者。 舍识用根、转识成智等名相，皆是指一项生命改造的工程；一般人常以如何舍识用根、如何转识成智等填充题问之，殊不知皆是大... 
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顿悟之前，要踏破多少铁鞋啊
顿悟之前，要踏破多少铁鞋啊?成就众生的，不是禅师，是这个禅法!!! 每一个禅师，都是踏踏实实从脚下功夫来的。 ───────────────────────... 
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这不是口头禅，要由内心去推动
这不是口头禅，要由内心去推动你既然进来接受训练，那就好好用心，不要再从外面去调整了：坐在这里的当下，这些通通可以转过来!! ──────────────────────... 
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观息身
观息身观息身的重点在三阶段上：... 
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都没有摸索，你会完全无知！
都没有摸索，你会完全无知！在心法当中，有心的作用。在心的作用之前，它有心的存在。在心的存在之前，有心的产生。那么，心的作用之前，那个心的存在，是怎么来的!? ─────... 
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透过这个色身坐在这里的，是谁
透过这个色身坐在这里的，是谁？当你的心安住在那个地方，产生沸腾现象时，跑起来会像飞的一样...... 生命就是这么可爱！... 
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要了解心的作用，必须看清楚心
要了解心的作用，必须看清楚心的背景假如看不清楚，经常就是独头无明毫无头绪的冒出来，那百分百都是错误的。 我们坐在这里，在观察的就是心念的「产生、存在、活动、消失」的轨迹... 