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阳气尽则卧，阴气尽则寤
阳气尽则卧，阴气尽则寤 人是自然的产物，就该和自然一样，养生要顺四时，不要违背自然规律 ，古人看重「三寒两倒七分饱」的生活理念，而所谓「两倒」，就是指要睡好「子午觉」，子... 
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阳气是人身上最好的治病良药
阳气是人身上最好的治病良药 人的身体好比银行，阳气就是我们使用的货币。今天透支一点，明天透支一点，日积月累，银行就不干了。当健康不断被透支时，身体就会告诉你哪不舒服了，...
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阳气足百病消，九个方法，让你
阳气足百病消，九个方法，让你阳气十足，远离寒湿 在几千年的中医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。 古人把阳气比作天空与太阳的关...
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阳虚体质的养生
阳虚体质的养生阳虚？究竟是什么意思？火力不够，阳气不足。怕冷！怕冷！怕冷！要吃热，穿暖。明代医家张介宾说：“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。”阳虚质就是...
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阴气重的人如何养阳
阴气重的人如何养阳 一个人阴气重，就容易患病，并招致各种不顺。...
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阴阳水清肠不靠谱
阴阳水清肠不靠谱 网传“阴阳水加盐排宿便还可美容长寿”的秘方，其主要内容：我国古代中医里有“阴阳水清肠方”，就是专门用来清除宿便，防止结肠功能失调。李时珍《本草纲目·水...
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阴阳的本性
阴阳的本性 帝曰：人年老而无子者，材力尽耶？将天数然也？ 材力尽了，就是人到最后，身体慢慢就衰老了，这到底是材力尽了。就是精没了呢，还是说是天数呢？上面我们讲的实际上是什...
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阿玛蕾娜水果蜜语
阿玛蕾娜水果蜜语 文/如疏 材料： 素食甜饼干4块、草莓2只、奇异果1只、阿玛蕾娜野樱桃4只；腰果85g、豆禾盒装甜豆浆70g、柠檬汁20ml、禾甜糖1g 工具： 料理机、滤筛、刮刀、裱花嘴、裱花...
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阿雅分享素食养生心经
阿雅分享素食养生心经 “动物是我的兄弟姐妹，所以吃肉会于心不忍”，这便是阿雅。阿雅孝顺因为为父祈福而开始吃素;阿雅善良那份对动物的不忍心，让她素食主义。 17岁开始的素食生活...
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陆游的佛教素食情结
陆游的佛教素食情结 文/道坚法师南宋诗人陆游（1125~1209），字务观，号放翁，越州山阴（今浙江绍兴）人，官至宝章阁待制。亦文亦武，著述有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、...