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五 戒
五戒杀.盗.淫.妄.酒五戒，是戒！是由释迦牟尼演说的，规范自己的思想行为.清净身心.解脱束缚.回归清净至善本性的，方便的修行方法。五戒可不是戒律！ 戒淫： 一提“淫”大... 
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生活无过失
生活无过失「谋事在人，成事在天」，人在追求自己的理想时， 往往会设下很多很崇高的目标与计画。但却又往往在遇上挫折时，转移目标， 另立理想。 追究其因，此种情形是理想与现实的... 
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散播 慈爱
第五章、实用调心法 第二节、散播慈爱接着再为大家简单地讲一讲散播慈爱的方法。 什么叫做散播慈爱呢？就是学会祝福他人，祝愿他人开心、快乐。 在散播慈爱的时候，闭上眼睛... 
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确定所缘
业处篇 第六节、确定所缘置念于面前——让心念安置在鼻头接触点这一带的呼吸上。这里的“面前”是指业处。什么是业处呢？ 业处，巴利语kammahàna。kamma,古代依梵语k... 
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五盖
薄尘篇 五、四念处、七觉支 5-4-1 五盖舍卫城……于此，世尊说示曰：-- 「诸比丘！不善聚者即是五盖，是为正说。诸比丘！纯一之不善聚者，即为五盖。以何为五耶？ 欲贪盖... 
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通过观照喜来治疗创伤
练习10 通过观照喜来治疗创伤 一 正念观身复次，比丘观身如身，比丘者，离生喜乐，渍身润泽，普遍充满，于此身中，离生喜乐，无处不遍。复次，比丘观身如身，比丘者，定生喜乐，渍身... 
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开启智慧
开启智慧自归于法，当愿众生，深入经藏，智慧如海。 ——《六十华严经卷六净行品》 此偈是说，自己认识了宇宙人生的道理和自利利人的方法，就要拳拳服膺地照着去实践和... 
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皈依三宝有禁忌吗
皈依三宝有禁忌吗... 
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三千大千世 界
第三篇 三千大千世界壹 前言 在佛教里，宇宙和人生，统名为世间。世间就是时间和空间的合称，过去、现在、未来等三世的时间，叫做「世」；东、西、南、北、上、下等十方的空间，... 
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（养生恢复）纵欲伤身之后先天
（养生恢复）纵欲伤身之后先天真阳如何弥补？ 大家好，这个问题是一个吧友问我的，现在乱象很多，不做源头的清理，必然害到更多的人。所以把内容写出来，这其实也是对本吧主旨(誓戒... 