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令心胜喜
令心胜喜[作者]坦尼沙罗尊者 [中译]良稹 Gladdening the Mind by Ven. Thanissaro Bhikkhu 令心胜喜。这是禅定的一个重要技能。佛陀把它列为出入息念法的一个基本步骤。如果你的禅修枯... 
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从少做起 持久的法则
持久的法则Enduring Principles 1958年5月26日 我们当中那些为了证得涅槃道果而训练心智的人,如果不学会了解世界的基本原则,可能会偏离正道; 或者原地转圈,永远达不到目的地。因此,如果... 
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佛教对动物生命的态度
佛教对动物生命的态度如果我们相信动物是为人类而生，同样的，人类也是为动物而生，因为，有些动物以食用人肉为生。 有些人认为动物只能意识到现在，没有过去，也没有未来。同样... 
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清净道论 第十二 说神变品
清净道论 (Visuddhi Magga)觉音 尊者 著 译者 叶均第十二 说神变品兹因于地遍等得证第四禅的瑜伽者,当修瑜伽,成就所说的「修定而有神通的功德」的世间的诸神通,由于他修习这样的定而得证功... 
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自然的代价 第十四回
第十四回雁王，不，现在是孤雁的他，一直向北方前飞，飞了很久很久。一路上遇上的麻雀、飞燕、黑鸦、海鸥、苍鹰，都对他投以惊奇的眼光。雁儿独自飞行，还有点不寻常。大家都不禁为... 
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马哈希西亚多略传
马哈希西亚多略传 /明法比丘 撰马哈希西亚多(Mahasi Sayadaw, U Sobhana Mahathera 1904-1982 。按:「西亚多」是对教授禅法的法师或长老比丘的称呼)对上座部佛教教义与内观禅法有深远的影响。他出生... 
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禅修指导 如何增加“正念”
*修持篇*如何增加“正念” ◎除了睡觉,做任何事,都要知道修行业处的所缘。(或如理作意) ◎念正知SATI-SAMPAJANNA,做任何事,心都很很清楚的知道,你在做的那件事。(如:知道你在扫地、走... 
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南传菩萨道 下 第八章：决意波
第八章:决意波罗蜜决意的巴利原文是adhitthana。若有人想修决意波罗蜜,那么他的决意必须是坚定与稳固地深植于心中。这是为何当须弥陀菩萨在省察决意波罗蜜时,他把它比喻为一座不受狂风... 
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静坐与喜悦之路 十牛图
◎十牛图这里有十牛图,代表心念处的故事: 第一张图中,这个人认为每天的事情都单调重复,感觉太无聊了。有一天,他想到要修行,要寻找一个方法,找得非常辛苦。这张图画中,他要找一头牛... 
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佛陀的古道 第十三章 正念
第十三章 正念对我们来说,宇宙间最重要的东西是我们自己,这样说是不夸张的。另一方面,假若我们认为,不管是有生命的,还是无生命的,有某种其他了不起的东西,那负责的意见就是我们的心。... 