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防癌：“一早一晚”最关键
防癌：“一早一晚”最关键 情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然最好的防癌措施，但能做到早上吃少、晚上早睡两点最关键。 “早上吃少”主要是为了养胃。... 
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防过敏性鼻炎发作五字诀
防过敏性鼻炎发作五字诀 防过敏性鼻炎发作 要注意“五字”要诀 眼下已进入春暖花开时节，南京的气温也开始逐步回升，来自 东南大学附属中大医院的消息说，近期过敏性疾病患者开始增...
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阳气不足，人就会未老先衰
阳气不足，人就会未老先衰 后溪穴在手侧面小拇指下两三厘米处，见上 阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。...
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阳气像天与日，失其所就短命了
阳气像天与日，失其所就短命了 我们经常说“养生，其实就是养阳气。”这方面的内容佛医堂编辑也在一直在坚持和大家分享，今天就让我们一起听听南怀瑾老师关于生命与阳气的一些看法...
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阳气尽则卧，阴气尽则寤
阳气尽则卧，阴气尽则寤 人是自然的产物，就该和自然一样，养生要顺四时，不要违背自然规律 ，古人看重「三寒两倒七分饱」的生活理念，而所谓「两倒」，就是指要睡好「子午觉」，子...
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阳气是人身上最好的治病良药
阳气是人身上最好的治病良药 人的身体好比银行，阳气就是我们使用的货币。今天透支一点，明天透支一点，日积月累，银行就不干了。当健康不断被透支时，身体就会告诉你哪不舒服了，...
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阳气足百病消，九个方法，让你
阳气足百病消，九个方法，让你阳气十足，远离寒湿 在几千年的中医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。 古人把阳气比作天空与太阳的关...
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阳虚体质的养生
阳虚体质的养生阳虚？究竟是什么意思？火力不够，阳气不足。怕冷！怕冷！怕冷！要吃热，穿暖。明代医家张介宾说：“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。”阳虚质就是...
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阴气重的人如何养阳
阴气重的人如何养阳 一个人阴气重，就容易患病，并招致各种不顺。...
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阴阳水清肠不靠谱
阴阳水清肠不靠谱 网传“阴阳水加盐排宿便还可美容长寿”的秘方，其主要内容：我国古代中医里有“阴阳水清肠方”，就是专门用来清除宿便，防止结肠功能失调。李时珍《本草纲目·水...